Fitter, Kräftiger, Resistenter
Training stärkt das Immunsystem
Ausgewogenes Training unterstützt die Arbeit des Immunsystems. Dieses Phänomen ist keineswegs neu. Es ist auch wissenschaftlich belegt – wer regelmäßig aktiv Sport treibt, verbessert nicht nur sein Wohlbefinden, sondern stärkt auch seine Immunabwehr. Von regelmäßigen Sporteinheiten profitieren sowohl die gesunden als auch die chronisch kranken Menschen. Ebenso werden Risikofaktoren wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Adipositas reduziert.
Jeder kann aktiver werden
In mittlerweile 6 Jahren Milon-Gesundheitstraining haben wir viel erlebt, viel erfahren und viel gelernt. Diese Erfahrung teilen wir mit vielen Menschen aus Hagenow und Umgebung. Natürlich freuen wir uns in dieser schwierigen Zeit auf alle Menschen, die ihre persönliche Gesundheit aktiv fördern möchten. Wir wollen sie dabei unterstützen.
Ein Einstieg in ein gesünderes und aktiveres Leben ist immer möglich. Ganz egal, wie alt Sie sind, ob Sie bereits Trainingserfahrung haben oder unter gesundheitlichen Einschränkungen wie beispielsweise Rückenschmerzen leiden. Unser Team erleichtert Ihnen den Start – ganz sicher!
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